Journée mondiale TSA

Accompagner le Trouble du Spectre de l'Autisme avec le Shiatsu

Pour célébrer la journée mondiale de sensibilisation à l'autisme, ce dimanche 2 avril 2023, je souhaite partager sur les bienfaits du shiatsu pour les personnes vivant avec un trouble du spectre de l’autisme (TSA).

Le premier bienfait réside tout simplement dans cet Art du Toucher par des pressions profondes dans le corps. En effet, le toucher permet de se recentrer et de prendre conscience de la délimitation du corps. Cette pratique manuelle offre une précision et une canalisation sur des points énergétiques à travailler.

La séance de Shiatsu se donne sur une table, par-dessus les vêtements, avec des pressions profondes spécialement adaptées aux besoins particuliers des autistes et respecte les caractéristiques sensorielles et les besoins particuliers de chacun.

Le Shiatsu amène à plusieurs bienfaits :

Meilleure conscience de son corps
Gestion de l'anxiété et la colère
Diminution du niveau de stress
Qualité du sommeil
Amélioration de la digestion
Diminution des migraines et des maux de tête

Le Shiatsu se veut une approche complémentaire qui s’inscrit dans la gestion globale de la santé. Pour être efficaces et sécuritaires, les techniques manuelles doivent être adaptés à la condition et aux besoins de la personne.