le Shiatsu et la Danse
En ce 29 avril, jour de célébration de la journée internationale de la danse, j'ai envie de vous partager ma pensée sur ces deux arts.
la danse : le dialogue avec la nature, la vie et le monde
La danse est un art qui implique le mouvement du corps dans l'espace. Elle peut être utilisée comme une forme d'expression artistique, une activité physique ou sociale.
Bien que le shiatsu et la danse soient des pratiques distinctes, ils peuvent être complémentaires.
Le shiatsu peut aider les danseurs à prévenir et à soulager les douleurs musculaires et articulaires causées par la pratique régulière de la danse.
La danse peut être considérée comme une forme de méditation en mouvement, qui peut aider à réduire le stress et à améliorer l'état mental et émotionnel. Cette pratique peut également aider à améliorer la posture et la coordination corporelle, ce qui peut être bénéfique pour le shiatsu.
Le shiatsu et la danse sont deux pratiques qui peuvent se compléter et se renforcer mutuellement, en contribuant au bien-être physique, mental et émotionnel.
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